第一章走近心理健康??高职生心理健康与心理咨询概述
第一节健康与心理健康
第二节心理问题与心理障碍
第三节直面心理咨询
第二章珍惜生命的价值??生命教育
第一节生命教育概述
第二节高职生心理危机的成因
第三节高职生危机的自我调适及心理干预
第三章站在新的起跑线上??高职生的心理适应与调适
第一节适应与心理适应
第二节影响高职生心理适应的因素
第三节高职新生适应不良的调适方法
第四章做最好的自己??高职生自我意识的发展与完善
第一节意识与自我意识
第二节高职生自我意识的发展
第三节高职生自我意识的完善
第五章我型我塑??高职生人格的发展与完善
第一节人格概述
第二节人格发展与常见人格障碍
第三节高职生健康人格的塑造
第六章做学习的主人??高职生学习心理问题的调适
第一节学习的涵义及影响因素
第二节高职生学习的特点及动机
第三节高职生常见的学习心理问题及调适
第七章掌握快乐的金钥匙??高职生情绪的管理与调适
第一节 走近情绪
第二节 高职生的情绪特点及问题表现形式
第三节 高职生情绪调适的方法
第八章做个受欢迎的人??高职生人际交往能力的培养
第一节人际交往的概念
第二节影响高职生人际交往的心理因素
第三节高职生建立良好人际关系的方法
第九章爱是付出与责任??高职生恋爱心理辅导
第一节爱的涵义与特征
第二节高职生恋爱心理
第三节学会处理恋爱中的困惑
第十章揭开“性”的面纱??高职生的性心理与性健康
第一节认识性与性心理
第二节高职生常见的性困扰
第三节高职生性健康的维护
第十一章网络是把“双刃剑”??高职生网络心理问题的预防与调适
第一节互联网的形成与特点
第二节互联网与高职生
第三节高职生网络心理问题的预防与调适
第十二章接受人生中的挑战??高职生挫折与压力心理调适
第一节走近挫折
第二节走近高职生的挫折感来源
第三节高职生提高抗挫折能力的途径
第十三章挖掘你的潜力??高职生创新意识的培养
第一节创造力的涵义与特征
第二节高职生应具备的创新素质
第三节高职生创新素质的自我培养
第十四章我的未来我做主??高职生的生涯发展与规划
第一节生涯与职业生涯
第二节高职生生涯规划的发展及定向
第三节高职生生涯规划的过程和方法
课堂反馈10分钟
参考文献
